← Rời khoảng tĩnh
Thiền hơi thở 10 phút

KHOẢNG TĨNH CỦA BẠN

Thiền hơi thở 10 phút

Thực hành ở lại lâu hơn với nhịp thở tự nhiên.

Hít vào
--:--Tổng 10 phút
Hít vào nhẹ nhàng

Bạn đang làm rất tốt. Chỉ cần ở lại với nhịp thở này.

Đăng nhập khi bạn muốn lưu thời gian và hành trình.

Đăng nhập để lưu