← Rời khoảng tĩnh
Thư giãn toàn thân 15 phút

KHOẢNG TĨNH CỦA BẠN

Thư giãn toàn thân 15 phút

Body scan nhẹ cho những lúc cần chậm lại.

--:--Tổng 15 phút
Hít vào nhẹ nhàng

Bạn đang làm rất tốt. Chỉ cần ở lại với nhịp thở này.

Đăng nhập khi bạn muốn lưu thời gian và hành trình.

Đăng nhập để lưu